Schön, dass du mit deiner Aufmerksamkeit in diesem Augenblick da bist.

Jetzt können Yoga und Sein beginnen!

Auf dieser Homepage findest du Informationen über meinen persönlichen Zugang zur Lebenskunst des Yoga und zu meinen Kursangeboten in St. Pölten und Umgebung. Außerdem bestücke ich in regelmäßigen Abständen einen Yogablog mit inspirierenden Beiträgen rund um Yoga – Sein und einen bewussten Lebensstil. Denn Yoga findet auch „off the mat“ statt – gerade im Alltag kann man erleben, wie ein achtsamer Umgang mit Körper und Geist erfahren und geübt werden kann und zu einem Zugewinn an Lebensqualität führt.

Ich wünsch dir viel Freude beim Verweilen!